no to fajnie macie jak macie z kim biegac, u mnie wszyscy sie lenią nawet latem chociaz własciwie na rower to nikt nie ma duzego problemu zeby wyjsc ale pobiegac to juz gorzej... ale latem to ja sie nie dziwie samemu mi sie nie chce, wole wtedy pogrilowac w nocy tylko ze bez kiełbasy, a z tostami
i jak tam matrix podupczyles juz czy jeszcze ? prawie to fajnie, musze wyprobowac, ale wolalabym z 50g na poczatek, byly takie mniejsze? na ulotce jest napisane ze opakowania sa: 30g, 100g, 200g i 400g ----- gdzie macie tą miejscówke na grilla Malutka ?? działka ? rzeka ? ogródek ?
ja tylko bajki disneja ogladałem i jakos wcale mnie nie ciagneło zeby zwiedzic ich "park" no ale jak bym wygrał to pewnie bym pojechał :) ...fajnie wspominasz ?? długo tam byłas ?? z Kaczorem Donaldem rozmawiałas ?? :) a rodzeństwo masZ? brata młodszego, własnie kolegów wprowadził i mam przedszkole przyjechac dzis do Ciebie ?? bo [...]
ale jak sie zdecyduje to ide do jednego z dwoch najlepszych salonow w poznaniu, bo dobrze tam robia. podaj linka do studia... co do miejsc to na stopie fajnie moze wyglądać :) ale nie rób totalnej minitury zebys potem nie załowała ze zrobiłas za mały
Wiadomo, że start w zawodach jest przede wszystkim dla własnej satysfakcji ale fajnie jak przywiezie się z Łodzi coś więcej niż rekordy... @Ryszard Dudek Handmade pracuje nad jedną z niespodzianek w swoim warsztacie. /SFD/2019/7/20/a3c9672096bc4f7c851eaabee160d407.jpg
No widzisz, a o mnie wiesz co jadłam, ćwiczyłam i jaki mam dzień cyklu, pomiary itd itp więc znasz mnie lepiej niż niejedna koleżanka ;-) Fajnie, to się dogadamy w następnym tygodniu co i jak. Może pogoda będzie już jakaś normalna
Kurde fajnie byloby miec 3 egzpemplarze siebie i na kazdym inna forme makro testowac... a tak to, jak sie przechodzi z jednej do drugiej to czasami niewiadomo, ktora sluzy bardziej
Ja mam wizję,że jeśli nie uda mi się kupić Civica takiego jak chcę,to i tak będzie jakiś japoniec,napewno nie nowy,bo mnie nie stać,ale koniki musi mieć i w miarę fajny wygląd.Stoi u mnie Nissan Primera Combi w komisie,który też mi się zayebiśćie podoba,bo fajnie zrobiony i niedrogi.We wtorek cyknę fotę i wstawię.Jakbym go przetestował i miał parę [...]
[...] "roboczych" zainteresowaniach to nawet nie wspomnę,mam w profiluFajnie móc trenować,szkolić się i niech jeszcze ktoś za to płaci Ja wolę sporty powietrzne,chociaż jak kumple mnie wezmą na nurkowanie,to też spróbuję.Niestety moja paralotnia od dwóch lat leży na szafie,z tym że ja nie lubię hałasu i latałem bez napędu,ale na nininach to [...]
Od razu jak zobaczyłem ten topic, to wiedziałem, że się rozwinie Przez to "podpuściłem" Ciebie i PurePowera, żebyście się udzielili Pure dał d***(joke) ale Ty b.fajnie ciągniesz temat Jeszcze takiego nie było, więc nie chce go zaśmiecać komentowaniem typu: "Cavior, racja Słaby, racja.. fajny temat i w ogóle..." Zmieniony przez [...]
Lejjla, Morales Treningi beda najczesciej wygladac dokladnie tak, jak opisano we wklejonym planie. A jezeli chodzi o konkrety, to bede wlasnie bardzo urozmaical natomiast bardzo bedzie mi zalezalo na elemencie silowym. Dzisiaj natepujacy trening: WOD 2 (GW) -Pompki na poręczach + 10kg x10 -Zarzut ze zwisu 5x40/45/53/60/65x1 Calosc w 5 obwodach [...]
[...] zainteresowanie od Maximuscle. Rozdawalismy batony pokrojone batony na sprobowanie. Niektorzy przechodzili 5 razy kolo naszego stoiska by sie najesc ;) Po kolejnym razie jak proponowalem jeszcze raz to dziekowali i mowili ze juz sie ich najedli ;) Fajnie ze choc moglismy pomoc w kateringu ;) Pod koniec dnia Maximuscle zaczal tez kroic swoje [...]
[...] od zawsze moim marzeniem, ćwiczę na siłce 6 lat i zawsze dopiero musiałem legnąć na ławie i wycisnąć cięzar bo nikt nigdy nie dawał mi wiary w az taka siłę, poczatki moje jak to kazdy głupi, zacząlem od 1 gimanzjum , z wagą 48 kg biorąc się za odźywki kreatyno pochodne z wyzszej pólki, a wiem teraz że powinien wtedy najpierw masowac a teraz [...]
[...] szybko wszystko zwolni, a nawet zrobi za mnie, np zamieni wyciągi z drążka na klamre, nawet prosić nie trzeba Ale są też minusy bycia babką Wkurzający jest wzrok facetów, jak np. ćwiczę Chyba przestanę już ćwiczyć w samym topie i spodenkach obcisłych Żeby jeszcze dyskretnie patrzyli, a nie tak chamsko i perfidnie... aż mam czasami ochotę [...]
To, ile czasu potrzeba, zależy od osoby, każdy rozciąga się inaczej. Uzbrój się w cierpliwość, po jakimś czasie nawet pokochasz ten ból;) Nofix fajnie wszystko opisał. Mogę tylko dodać parę rzeczy:) Jak już wspomniano, rozciągaj się zawsze po wcześniejszej rozgrzewce. Pamiętaj, aby Cię nic nie przewiało, i trzymaj mięśnie w cieple, to bardzo [...]
Tobie idzie jak burza, fajnie ze jestes, Przed toba chyba najtrudniejszy okres, ale fotke to juz moglabys pokazac , jestes na pewno zgrabna laska, a my lubimy podziwiac zmiany
mam nadzieję że forum się zawiesi wtedy znów hakier będzie pierwszy i ostatni btw fajnie wpaść do spama jak jest kilka stron merytoryki a nie zwykłego bełkotu Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-05 21:12:42
Właśnie skończyłem oglądac na Discovery program o BOA. Niezły film propagandowy i fajnie sie oglądało, co prawda juz go kiedyś widziałem w necie. Już widzę te pytania na forum, jak się dostać do BOA, czy musze zrobić x brzuszków itp. itd. QUEBLO będziesz miał co moderować.
Jest... (przynajmniej u mnie) po 2 porcjach... Starego brałem po jednej i nie było tak fajnie. Co do dzisiejszej nocy to nie było źle. Zasnąłem jak dziecko koło 23 i budząc się co godzinę na parę minut dotrwałem rana, a więc jak an taki mózgoyeb nie jest źle.